ブログ 【自由が丘】米ぬか酵素浴サロン BranRoom体験口コミ｜温活におすすめ！
米ぬか酵素による酵素浴を体験してきました！更年期で暑がりなわたしでも、あつあつの米ぬかで首コリ・肩コリ・腰痛スッキリ！温めるって、いいんですね♡入会してきちゃいました！
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おすすめサービス 【ハイフ体験記２】自由が丘｜死んだ筋肉には効果なし！顔筋トレーニングも忘れずに
不意に撮られた写真で顔のたるみに驚き、ハイフの施術をはじめました。フェイスラインをぐいっと引上げ中です！職場の30代の子も受けてるハイフ。手遅れではないかなぁ…なんて思いながらも楽しく通っているハイフ体験記です。
エクオールサプリメント 【エクオールサプリの効果】メタボ対策の強い味方！糖尿病・動脈硬化・LDLコレステロールを改善
女性は更年期にエストロゲンが減少することで、メタボや動脈硬化、糖尿病、LDLコレステロールの数値の悪化のリスクに見舞われます。エクオールは更年期症状や更年期障害だけでなく、そうした病気や症状からも女性を守ってくれます。この記事ではエクオールがそうした病気や症状から守ってくれるしくみをご紹介しています。
エクオールサプリメント 【エクオールサプリの効果】骨粗鬆症対策に有効！エストロゲン作用で骨を丈夫に！
エクオールは更年期のつらい症状をやわらげてくれるだけではありません。骨がもろくなりやすい閉経後の女性の強い味方でもあるんですよ！骨粗鬆症は老後の人生の満足度を著しく低下させる恐れがあります。今からできる対策で骨を丈夫にしましょう！
エクオールサプリメント あなたのエクオールはどっち？グリコシド型とアグリコン型の違い！より効果があるのは？
つらい更年期に、エクオールサプリメントの服用を検討しているところですか？どのサプリにするか、決める前にちょっと読んでいってください！サプリメントのタイプで効果が違ってくるんですよ。
エクオールサプリメント 【更年期の学び4】更年期かな？と思ったら何科を受診すればいい？
そろそろ更年期かな？と思ったら婦人科・女性ヘルスケアを受診しましょう。全国の医療機関を調べられるサイトもご紹介しています。
エクオールサプリメント 【エクオール】いつ飲むのが効果的？服用パターンを決めて毎日継続しよう！
女性の更年期の強い味方エクオール。その効果をあますことなく受け取るにはいつ、どんな飲み方をすればいいの？エクオールは毎日飲んで毎日排出されていくので継続服用が肝心です。
エクオールサプリメント 【エクオール】イソフラボン過剰摂取はキケン？大豆食品食べ過ぎはいますぐやめて！目安は1日75㎎
更年期症状の緩和を意識して、大豆食品を食事に取り入れている方も多いと思います。でもその食べ過ぎはキケンです！
エクオールサプリメント 【更年期の学び３】更年期障害になりやすい人とは？症状が重くなる3つの要因
更年期症状が日常生活に支障をきたす状態を「更年期障害」と呼びます。自身の体験も交え、更年期がつらくならないためにはどうするべきか？をご紹介しています。