#大豆イソフラボン

エクオールと食品大豆イソフラボン食品9選毎日の食事でいきいき生活

更年期に有効といわれているエクオール。どんな食べ物でエクオールを補える？中には食事からエクオールを作り出せない人もいるよ？

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