エクオールサプリメント

更年期症状が日常生活に支障をきたす状態を「更年期障害」と呼びます。自身の体験も交え、更年期がつらくならないためにはどうするべきか？をご紹介しています。

この記事では更年期に突入し、様々な症状に悩み困惑するうえで学んだことを自身の備忘録として記している内容です。テーマは更年期症状を改善してQOLの高い日常生活を送ること。いま更年期症状の治療法としてあげられる3つの選択肢、HRT療法、漢方、エクオール。それぞれの特性と更年期症状とのマッチングを調べました。あなたの参考になれば幸いです。

とりあえず試したひと月分を飲み終え3ヶ月分まとめてリピートしました。ひと月飲んでみた感想は「効いてるかも？」続ければもっと良くなる？？ということで継続服用を決めました。みんなが知りたいエクオールの情報をまとめています。

更年期といわれる世代になり、エクオールサプリメントを飲み始めました。どれにするか？エクオールのサプリを選んだ過程・基準をご紹介しています。

クリニックで母のへバーデン結節の話をしたら、エクオールのサプリメントを勧められたお話です。

更年期症状にはエクオールサプリがおすすめです。直接的にエクオールを補えるサプリメントのおすすめは、産婦人科専門医と共同開発した無添加で安全なもの。実際に飲んでいる私がご紹介します。

更年期に有効といわれているエクオール。どんな食べ物でエクオールを補える？中には食事からエクオールを作り出せない人もいるよ？

更年期症状に効果的といわれているエクオール。大豆イソフラボンからエクオールに変換できる人はわずかです。ソイチェックで自分はどちらのタイプか知ることができます。