【ハイフ体験記２】自由が丘｜死んだ筋肉には効果なし！顔筋トレーニングも忘れずに

今日は2回目のハイフ施術に行ってきました♪

どれだけこの日が待ち遠しかったことか！
4月の連休からはじめたハイフ。初回のカウンセリングで「これくらいのたるみなら、3回くらいで効果が出るはず」とのお言葉をいただいたフェイスラインのたるみ。

早くシュっと引き締まった顔になりたい！次の施術までの時間が待ち遠しい！

と、こんな感じで楽しく通っています。

ちなみに私の悩みは、
●マリオネットラインがキツイ
●顔の輪郭・特に鼻から下半分をキレイなたまご型にしたい
●おでこの横ジワを取りたい、こんな感じです。

エステティシャンのMさんは、毎回ためになる美容談義を披露してくれ、興味津々、ワクワクドキドキのご褒美タイムでもあります。

初回ハイフのその後 顔が発光する

ハイフ初回は4月30日。

思ったよりやっぱり痛いものだな～、今のところなんの変化もないな～…、
と思いながら数日過ごし、ある日突然、顔がツヤツヤ・ピカピカしているのに気づきました。

なんか内側から発光しているようなツヤ。乾燥でガサガサだったお肌がうそみたい。
熱エネルギーによってコラーゲンが生成されると聞いたけど、これ本当みたい。

秒速小顔・自由が丘店では、ハイフ施術前と後、いわゆるビフォーアフター写真を撮ってくれるんですが、正直、施術の前後では違いがわかりません、私には。視力は悪いです。

でもMさんいわく、「ここの辺りが持ち上がってますね♪」と。

ふーん、自分ではわからないけどそうなのかなぁ、もっとはっきりくっきりとした違いが欲しいんだよなぁ。でもたったの1回の施術では致し方ないだろう。と思ってたので、この顔のツヤツヤはとっても嬉しかったし、テンションあがりました♡

すると段々、「目が大きくなったんじゃない？」とか、「首と顔の境目がすっきりしてるようだけど、瘦せた？」→「いや実は、ハイフしてきた」、なんて周囲から言われるようになってきて♪
ハイフへの期待値が爆上りしている今日この頃です。

新たに生まれた眉間のシワの悩み

そもそもハイフを受ける決心をしたのは、顔の輪郭のたるみ。

不意に撮られた写真の自分が「どこのおばさん？？」状態だったのにショックを受け、このままではマスクを卒業できない…ということで大枚をはたいて治療を決めたんだけど…

顔のたるみだけじゃない、マリオネットラインだけじゃない、おでこのシワだけじゃない…
新たな問題に気づいてしまったのです。
それは、鏡に映った自分の眉間に入る、タテのシワ。

眉間に縦ジワが入ってる…。これまた大ショックです。年齢を重ねていくことは自然の摂理。でも人相の悪い、いじわるそうなおばさんに見えるのはイヤ…。

このところ本職が繁忙期なのに加え、引っ越しを目論んでお部屋の内見に行ったりし、自分のキャパを超えた忙しい日々を送ってしまった。その結果、頭の中が真っ白になるくらい、口を開けばため息しか出てこないくらい、疲れ切っていた…。

知らないうちに目に力が入り、眉根を寄せる表情をしていたんでしょうね。突然シワが現れるわけはないから、もともとそういう表情をしがちで、忙しさで加速したんでしょう。

施術に入る前に眉間の縦ジワが治るのか相談したところ、おでこを上に引き上げれば眉間も上がっていくそうで、眉間が上がれば、縦ジワも治っていくそうで。

ということで、本日Mさんはおでこを念入りに引き上げてくれました。

Mさんによれば、顔のシワはほとんどが「表情のクセ」によるもので、例えば深いほうれい線も表情グセによるものが多いんだとか。

おでこの横ジワも気になっていたので一緒に治るといいな～。

ほうれい線治療は時間がかかる

世の中ほうれい線でお悩みの人も多いでしょう。

私自身はほうれい線はできにくい質のようで、今のところあまり気にしてないんですけど、深いほうれい線もハイフで治るのか聞いてみたところ、治るそうですよ。

ただ、深いほうれい線は時間がかかるらしいです。だから、普段からハイフを定期的に受けながら、結婚式、とか、同窓会、とか、「ここぞ！」という時にはヒアルロン酸注入をするといいそうです。

ヒアルロン酸注入は即効性が高く、すぐにふっくら持ち上がるらしいですね～。その代わりその前後はハイフを一旦お休みしなければいけないんですけど。

なるほど～、そういう二刀流もあるのか、覚えておいていざという時その手を使おう。

ちなみにくちびるにヒアルロン酸注入してふっくらさせるのに憧れを抱いちゃったんですけど、くちびる注入ってめちゃくちゃ痛いらしいですっ（怖）

ハイフの対象年齢40代までの謎

ハイフをするにあたって、いろんな方のブログを漁ってみたんですけど、その中で気になったのがちょいちょい、「ハイフの対象年齢は20代～40代」という記述。

んん？？シワやたるみなんて悩みはないだろう、若い世代が対象外なのはわかるけど、50代以降はもう手遅れなの？と思い、これもMさんに質問してみました。

ある意味あたってるようです。

すごく言葉を選んでましたが、わかりやすく言うと、ハイフは筋肉を治療するので「死んだ筋肉には効果がない」と。だから顔筋トレーニングもハイフの治療と並行して行うと、より効果が出やすい、とのこと。

たまたま、林先生の「日曜日の初耳学」で見た「ほっぺのエクササイズ・にゃんだふるエクササイズ」というグッズを買ってみたところだったので、せっせと顔筋トレーニングにも励もうと思います♪

ちなみに私は「わん🐕」の方にしましたけど。

口にくわえて頬をふくらませたり、へこませたりを繰り返す。これを15回を1セットｘ1日2回、パクパクするだけ。

頬の辺りがぎゅうっと筋肉痛を起こしますよ。

器具を外す時、よだれがだら～っと垂れがちなので要注意…

ハイフと顔筋トレーニングは同時進行で

そうそう、この「わんだふるエクササイズ」を買ったのには他にもワケがあり、最近会話がカミカミになってしまうので、滑舌を治そうと思ったのがきっかけですが、Mさんに「滑舌が悪いのもハイフでリフトアップしたら治りますか？」と聞いたことがありました。

「滑舌が悪いのが、たるみのせいなら治ります」と。
そりゃそうですね。

身体はジムで筋トレしてましたが、顔もがんばらなきゃいけないお年頃ですね。
一時期PAOを購入してせっせとトレーニングしてましたが、首をやられるような気がして引き出しの中で眠ってます。

わんだふるエクササイズで、パクパクトレーニングも頑張ろう。

ちなみに、ハイフの施術後はお肌に負荷をかけてはいけないので、3日くらいは器具を使った顔筋トレーニングはやめておきましょう。

他にも施術後の禁止事項はけっこうあるので、詳しく書いた前回の記事を貼っておきます。

歯列矯正とハイフ

ハイフ関連のブログやサイトを見て回ると、ハイフは歯列矯正中は治療不可、とされていることがあるんです。

秒速小顔の公式サイトにも、「歯の矯正、インプラント治療から3ヵ月以内はハイフをお受けいただけません」とあります。私は矯正をはじめて3ヶ月過ぎていたのでOKだったんですけど、これはなぜなんでしょうね？

超音波を1点に集中させて熱治療を行うハイフは、よく理科実験の虫眼鏡に例えられ、虫眼鏡で太陽光を集め紙を燃やすイメージに例えられます。だからやっぱり金属がある分、熱を感じやすく、痛みが強く出るようですね。

でも歯列矯正であることをサロンに相談すれば、その部分にコットンを挟んでくれたり、出力を下げてくれたり何かしら対応してくれるものですよ。

ちなみに私は初回の施術の時には出力を下げてもらいましたが、二回目はコットンを挟んで挑みました。せっかくなのにもったいない気がしたので。

それでも歯の周辺は、痛いです。
これも個人差があるようで、皮膚が薄い部分は痛みやすいようですけど、脂肪が多い人はわりと平気だったりするらしいですね。

サロンのビフォーアフター写真の謎

先ほども少し触れましたが、秒速小顔・自由が丘では、ハイフの施術前と後、顔の写真を撮影してくれます。

これがとってもひどい顔に写る。

よく洋服屋で試着をし、気に入って購入したものの、自宅で着てみるとあれ？なんか違う。お店の鏡は3割増しに映る？と思うのと一緒で、よりいっそう「ひどい顔」に写るアプリでも使ってるんじゃないかな？？

シワやたるみは気になっていたけど、ここまで人相悪くないよ！と思ってます。ライザップのビフォーアフターだって、ビフォーはあきらかにお腹をふくらませて猫背になって写してますもんね。

でも意外に…、いや本当に…、この写真が「世間が見ている真の自分の姿」だとしたら、明日から引きこもりたい…。

そんなわけで、ハイフの施術にウキウキしながら通ってます♪

そろそろマスクを外したいけど、顔のたるみが気になってハイフを検討中、という方はぜひ、顔の筋トレも意識してみてくださいね！

次回はいよいよ3回目、顔のラインがどうなっていることやら～。